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高カロリーな食事をたった5日間続けただけで「肥満になりやすい脳」になってしまうという研究結果

仕事や人間関係のストレスを感じている時や忙しくて食事の時間すら惜しい時、ついジャンクフードやお菓子を食べ過ぎてしまうことがあります。短い期間であれば、多少食べ過ぎたところで太ることはないだろうと思うかもしれませんが、新たな研究では「たった5日間高カロリーな食事を続けただけで、脳におけるインスリンの感受性が大幅に低下する」ことが判明しました。

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