「ため息」は注意力にどのような影響を与えるのか？

疲れたり退屈したりしている時に出る「ため息」は、呼吸だけでなく注意力も立て直す可能性があると考えられています。アイルランドのトリニティ・カレッジ・ダブリンの研究チームが、ため息の前後で呼吸・瞳孔・注意力がどのように変化するのかを分析した結果を報告しています。