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「温かい風呂」につかることがマラソンランナーの走力を向上させるかもしれない

1日の終わりに温かい風呂につかり、疲れを取るのが日々の楽しみだという人もいるはず。学術誌のThe Journal of Physiologyに掲載された論文で、「温かい風呂につかることが長距離ランナーの走力を向上させる可能性がある」という興味深い研究結果が報告されました。

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